Se dirige a mis desencadenantes específicos
Hace 1 d
Cathy
Los ejercicios de TCC se dirigen a mis desencadenantes exactos en lugar de solo al estrés general, lo que hace que realmente funcionen
Los ejercicios de respiración profunda ayudaron mucho
Hace 1 d
Gwen
Descubrí la respiración abdominal aquí y realmente me ayudó a calmar los nervios
Dejé de perder el sueño por los pensamientos
Hace 1 d
Larry Patterson
Estuve perdiendo el sueño por pensamientos circulares durante años y la rutina para ir a dormir de Mindway me ha ayudado de verdad
Estoy más relajado
Hace 1 d
Richard
Incluso mis hijas notaron que estoy mucho más tranquila ahora, fue difícil durante la menopausia
Enfoque más profundo
Hace 2 d
Charles B.
¡Grandes artículos en el interior! Realmente me ayudan a lidiar con las tareas
¡Gran aplicación porque funciona!
Hace 2 d
Bertha
Estoy mucho más serena y menos estresada. ¡Gracias!
La TCC de la que me habló mi terapeuta
Hace 2 d
Audrey Cook
Mindway me ayudó a ahorrar dinero porque funciona como un terapeuta. Me gusta.
La mejor de todas las que he probado
Hace 2 d
Christine Moore
Descargué algunas aplicaciones de crecimiento personal antes de esta y ninguna se sentía tan personal, Mindway realmente usa las respuestas de mi cuestionario todos los días
Las audioguías son de gran ayuda
Hace 2 d
Hattie Anderson
Las audioguías se sienten realistas y tranquilas, no exageradamente alegres; ese tono hace que sean más fáciles de seguir
Funciona
Hace 2 d
Delores R.
Después de dos meses con Mindway, mis bucles de pensamiento son notablemente más cortos, me descubro a mí misma antes de que comience la espiral, lo que antes nunca sucedía
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